みなさん、こんにちは

今回は横浜営業所の矢部が担当します。

関東では、桜が咲き一日ごとに暖かさが増して過ごしやすくなってきたそんな中で

インドネシアの実習生と一緒に休みを利用して釣りに行きました。

のんびりじっくりと各々が楽しめたようでした。

釣果はというとメジナ(グレ)が何匹か釣れました。

それがこちらになります。

仕事も遊びも一生懸命で帰りの車の中ではみんな爆睡でした(笑)

また、機会があれば誘ってみたいと思いました。

初めまして横浜営業所所属の大金（おおがね）です。

今回自己紹介を兼ねて書かせて頂く事になりました。よろしくお願いします。

リジョーに入社し２年が経ちましたが、まだまだ学ぶことが多く

先輩方に多少？迷惑をおかけしながらも毎日働かせてもらってます。

優しい方々ばかりで何よりです。

もう少し皆さんの力になれるように頑張ります！

少し自分自身の話をさせていただきます。

人にお話できるような日々を過ごしていないので恐縮ですが

小・中・高とサッカーしてきました！

そしていまだに大田区社会人リーグに所属しヒーヒー言いながらもやってます。

同じチームになんやかんやで１７年くらいいると良いこと悪いこと。。。

チームに入ったばかりの頃はリーグ戦での成績も良く、優勝したりしたので

その恩恵を受け天皇杯というプロも参加するような大会の予選の予選の予選ぐらいから出場したり(笑)

それもいつからか世代交代が上手く行かず、ここ５年くらいは優勝争いとは真逆の、降格争いばかりを繰り返しています。

２０代の子達も多い中引き際を見つけられずももがきながらも、サッカーが好きという理由一つで何とか続いております。

人生何事も似通っていると思うので、自身の性格上忍耐強く仕事にも取り組める。そんな気がしております。

拙い長文大変失礼いたしました。

こんにちは。横浜営業所の南です。

今回こちらの記事を担当することになりました。よろしくお願いします。

僕たちの仕事は毎日現場まで運転するので睡眠はとても大事です。

でも、車の運転中にどうしても眠たくなってしまうことって誰でもありますよね。

そういうときに皆さんはどうしてますか？

「窓を開ける」「ガムを噛む」「歌を歌う」「こめかみをグリグリする」等々…

人それぞれ対策はとっているでしょうが、本当にどうしようもないときの為の

僕のとっておきの対策をご紹介します。

それは…

「コーヒー飲んでから１５分仮眠する！」

眠たくなったら寝るってめちゃくちゃ当たり前のことを言っているようですが

ポイントは寝る前にコーヒーを飲むことです。

コーヒーのカフェインに眠気覚ましの効果があることはよく知られていますが

飲んでから効果が出てくるまで１５分くらいかかるらしいのです。

なのでどうしても眠たくなったら近くのコンビニかパーキングに停めてコーヒーを飲む。

そして１５分後にタイマーをかけて寝る。

そうすると１５分後、コーヒーの覚醒作用で本当に頭がスッキリして目覚められます。

まあ僕は人より寝つきがいいってのと、多少のプラシーボ効果

(思い込みによって効果のない薬でも効いてくるっていうアレのこと)

もあると思うので、誰にでもおすすめできるわけではありませんが…

もし運転中にどうしても眠たくなったら一度お試しください。

っていうかコーヒーうんぬん関係なく、運転中に眠たくなったらちょっと休憩しましょう。

それではまた。